Sirtori | ottobre
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SEMINARIO: La comunicazione di coppia

DISCUSSIONE SUL TEMA DELLA COMUNICAZIONE DI COPPIA Sebbene quasi tutti concordino che uomini e donne siano diversi, la natura di questa differenza rimane ancora indefinita per la maggioranza delle persone. Per migliorare le relazioni tra uomo e donna è necessario possedere una comprensione delle nostre differenze che...

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SEMINARIO: Ricominciare a vivere: riconoscere l’ansia

Martedì 1 Marzo – 21.15 – DISCUSSIONE SUL TEMA DELL’ANSIA L’ ansia è uno “stato di tensione” diffuso e costante, caratterizzato da un malessere psico-fisico. È molto diversa dalla paura, ed è disfunzionale. In genere si manifesta attraverso una sensazione di pericolo, con preoccupazioni riguardo a sé,...

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SEMINARIO: Ascoltare i segnali del corpo – L’attacco di panico come inizio del cambiamento

DISCUSSIONE SUL TEMA DELL’ATTACCO DI PANICO Un attacco di panico è un periodo di paura o disagio intenso, tipicamente con un inizio improvviso e solitamente della durata inferiore ai trenta minuti. I sintomi includono tremore, respirazione superficiale, sudore, nausea, vertigini, iperventilazione, parestesie (sensazione di formicolio), tachicardia, sensazione...

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SEMINARIO :La genitorialità

DISCUSSIONE SUL TEMA DELLA GENORIALITA’ Quando si diventa genitori si comincia ad assumere un ruolo, si assumono certi comportamenti perché si crede che i genitori debbano comportarsi in un determinato modo. Si sente di dover essere sempre all’altezza della situazione, di dover sempre amare i figli,...

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